ゴルフ メンタル 練習方法

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シングルゴルファーを目指すあなたに、メンタルトレーニングで脳を鍛えて,集中力を高めミスを少なくするのに役立ち、1球1球に集中して確信の持てるショットを打つ事で劇的にスコアアップに繋がるメンタルな練習方法を一挙公開しています。

苦手なコースを好きなコースにする事でシングルが見えてきます!















誰にでも苦手なゴルフ場はあります。


過去の経験から非常にいやな思いをしたコースや
OBの連発で大叩きしてしまい実力を発揮できなかったコース、


何となくティーグラウンドに立つと打ちにくいと感じるホールが多いコース等、
自分にはちょっと合わないなというコースがありますね。


しかし、シングルゴルファーを目指すなら苦手コースは少しでも
少なくしていきたいものです。


では、どの様にして少なくしていけばいいでしょう。


原因としては、自分の頭の中にこのゴルフ場のこのホールでOBを連発したとか

このティーグランド立ちにくいなと感じながらティーショットしたらスライスして

OBになったとか悪いイメージが鮮明に残ってしまっていることですね。


その失敗した原因を頭の中でじっくりと考えて、
次にそのコースやホールで上手にプレーしている自分を想像してみてください。


すなわち、失敗した事が頭に残っていると何時までたっても失敗した事しか残っていません。


旨くいった事を想像しただけで、頭は失敗したことを忘れてしまうものですよ。


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