ゴルフ メンタル 練習方法

Image Replacement

シングルゴルファーを目指すあなたに、メンタルトレーニングで脳を鍛えて,集中力を高めミスを少なくするのに役立ち、1球1球に集中して確信の持てるショットを打つ事で劇的にスコアアップに繋がるメンタルな練習方法を一挙公開しています。

イメージスイングと自分のスイングはずれています。修正方法は!















テレビでプロゴルファーの試合を見ていると

きれいなフォームで意図も簡単に

ゴルフをしていると思いませんか?


我々も自分ではきれいなフォームでボールを打っているのだろうと
頭の中では思っていると思います。


しかし、実際に自分のフォームをビデオカメラに取って
自分の目でフォームを見ることは少ないと思います。


頭の中では自分のスイングイメージが、プロのスイングと一致しているのですが、
体は違う動きをしています。


練習場で廻りを見てください。


自分から見てきれいなフォームをしているゴルファーは少なくないですか?


イメージは大事です。


しかし、頭に入っているイメージはプロゴルファーのスイングです。


自分のスイングフォームを取りましょう。

練習場にビデオカメラを持ち込んで撮影するのはやはり恥ずかしいものです。


始めは、自宅で取ってみましょう。


最近はデジタルカメラや携帯電話でも動画が取れる時代です。


一度も自分のスイングを見た事がない人は、
自分のスイングを見て吹き出してしまうかも?


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