ゴルフ メンタル 練習方法

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シングルゴルファーを目指すあなたに、メンタルトレーニングで脳を鍛えて,集中力を高めミスを少なくするのに役立ち、1球1球に集中して確信の持てるショットを打つ事で劇的にスコアアップに繋がるメンタルな練習方法を一挙公開しています。

ゴルフはメンタルなスポーツ・自分の中の自分に勝つ方法とは!















ゴルフと言うゲームは
不思議なスポーツだと思いませんか?


相手を倒して自分が一番になれば良いのだが、
敵は相手ではなく自分の中にいる自分だという事。


自分の中にいる自分に勝つゲームであって
自分の中にいる自分の感情をどのようにコントロール
出来るかが勝敗を大きく左右してしまう。


ゴルフでは豪快なドライバーショットも
バックスピンの利いたセカンドショット、


バンカーからのナイスリカバリーショットや
グリーンエッジからのチップインなど、


目の覚める場面もたまにはありますが、
人よりも少ない打数でホールアウト出来れば、
最終目的を達成できるのです。


よくありませんか?


7番ホールあるいは、16番ホールまでは2オーバーで来ていたのに、
残り2ホールをパーで上がれば・・・と計算した途端に


8番、17番で大叩き、最終ホールまで引きずってしまい、
上がって見ると何時もと一緒。


ゴルフでは、最終スコアを気にしないで各ホールに集中する事が上達の近道です。


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