ゴルフ メンタル 練習方法

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シングルゴルファーを目指すあなたに、メンタルトレーニングで脳を鍛えて,集中力を高めミスを少なくするのに役立ち、1球1球に集中して確信の持てるショットを打つ事で劇的にスコアアップに繋がるメンタルな練習方法を一挙公開しています。

ハザードを視界から消す訓練がシングルへの近道・その訓練とは!
















どうしてもOBや池を気にする傾向が強いと、
ボールはその方向へ飛んでいく確率が高くなります。


頭の中に昔の悪いイメージが残っている為、ついついOB方向や
池に捕まってしまいます。


右にOBゾーンがある場合、どうしても避けたいと思い
左方向にアドレスして打った場合、よけいにスライスして


OBに入ってしまったり、あるいは左方向にまっすぐ飛んでいってしまい、
林の中や斜面に行ってしまい大きなトラブルになって大叩きした経験があると思います。


又、目の前に池があると、入れたくないという気持ちとは反対に
池に入ってしまうものです。


危険地帯を避けようとする消極的な気持ちから新たなトラブルを
引き起こしてしまっています。


このような時には、頭の中からOBや池等のハザードを消して、ボールに集中することです。


視線は目標に集中して視界からハザードを消し去る訓練をしてください。


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